TY - JOUR JF - MEJDS JO - MEJDS VL - 10 IS - 0 PY - 2020 Y1 - 2020/3/01 TI - Mindfulness Training on Negative Emotions/Emotional Instability and Adaptive Emotion Regulation in Students TT - اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر «هیجان منفی/بی‌ثباتی‌ هیجانی» و «تنظیم هیجان انطباقی» دانش‌آموزان پنجم دبستان N2 - زمینه و هدف: ازآنجاکه در مقایسهٔ بین کودکان خردسال و بزرگسالان با کودکان سنین پیش‌نوجوانی (۹تا۱۲ سال)، شاهد شیوع بیشتری از مشکلات هیجانی هستیم؛ پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر «هیجان منفی/بی‌ثباتی‌ هیجانی» و «تنظیم‌ هیجان‌ انطباقی» دانش‌آموزان انجام شد. روش‌بررسی: این مطالعه در قالب طرح نیمه‌آزمایشی با پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه گواه روی دانش‌آموزان مقطع پنجم دبستان منطقهٔ یازدهٔ آموزش‌وپرورش در سال تحصیلی ۱۳۹۸-۱۳۹۷ انجام پذیرفت. ۲۴ نفر به‌شیوهٔ هدف‌مند براساس معیارهای ورود انتخاب شده و به‌طور تصادفی در دو گروه (آزمایش دوازده نفر و گواه دوازده نفر) جای‌گذاری شدند. پروتکل درمانی به‌مدت دوازده هفته به گروه آزمایش ارائه شد؛ اما گروه گواه در فهرست انتظار قرار گرفت. متغیرهای تنظیم‌ هیجان انطباقی و هیجان منفی/بی‌ثباتی‌ هیجانی، توسط چک‌لیست تنظیم هیجانی شیلدز و سیچتی (۱۹۹۷) ارزیابی شد. داده‌های حاصل با نرم‌افزار SPSS و به‌کمک شاخص‌های آمار توصیفی میانگین، انحراف معیار، آزمون کولموگروف‌اسمیرنوف و آزمون لوین و همچنین تحلیل کوواریانس تجزیه‌وتحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد که اثربخشی درمان مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی کودکان، در پس‌آزمون بین گروه آزمایش و گروه گواه در متغیرهای «هیجان منفی/بی‌ثباتی هیجانی» (۰٫۰۰۲=p) و «تنظیم‌ هیجان‌ انطباقی» (۰٫۰۰۳=p) معنادار است. نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های پژوهش حاضر، آموزش ذهن‌آگاهی کودکان می‌تواند به‌عنوان مداخله‌ای اثربخش بر متغیرهای «هیجان منفی/بی‌ثباتی‌ هیجانی» و «تنظیم‌ هیجان انطباقی» محسوب شود. SP - 62 EP - 62 AU - Pour Mohammadi, Somayeh AU - Bagheri, Fariborz AU - Farokhi, Noor Ali AD - Department of Psychology, Science and Research Branch, Islamic Azad University KW - Mindfulness training KW - Negative emotion KW - Emotional instability KW - Adaptive emotion regulation. UR - http://jdisabilstud.org/article-1-1915-fa.html ER -