fa تعیین اثربخشی هیپنوتراپی بر ذهن‌آگاهی و استرس ادراک‌شدهٔ زنان دارای سابقهٔ شکست عاطفی روانشناسی Psychology مقاله پژوهشی اصیل Original Research Article <div style="text-align: justify;"><strong>زمینه و هدف</strong>: نیاز به دوست‌داشتن از نیازهای بسیار اساسی‌ انسان است و ‌از تجربه‌های بسیار عمیق‌ جدایی و سوگ در ناکامی، ناشی‌‌از فروپاشی رابطهٔ عاشقانه است. پژوهش حاضر، با هدف تعیین اثربخشی هیپنوتراپی بر ذهن‌آگاهی و استرس ادراک‌شدهٔ زنان دارای سابقهٔ شکست عاطفی انجام شد.<br> <strong>روش‌بررسی</strong>: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعهٔ آماری تمامی زنان مراجعه‌کننده به مراکز مشاورهٔ شهرستان آمل با سابقهٔ شکست عاطفی در سال ۱۳۹۶ بودند. تعداد ۳۰ آزمودنی با استفاده از روش نمونه‌گیری دردسترس به‌عنوان نمونه انتخاب شده و به‌صورت تصادفی در دو گروه مداخله و گواه گمارده شدند. به‌منظور اجرای پژوهش، از پرسشنامه‌های آسیب عاطفی راس (۱۹۹۹) و مقیاس استرس ادراک‌شده (کوهن و همکاران، ۱۹۸۳) و مقیاس ذهن‌آگاهی (براون و رایان، ۲۰۰۳) استفاده شد. آزمودنی‌های گروه آزمایش به‌مدت هشت جلسهٔ دوساعته به‌صورت هفتگی تحت مداخلهٔ هیپنوتراپی قرار گرفتند؛ ولی گروه گواه مداخله‌ای دریافت نکرد. پرسشنامه‌های مذکور در سه مرحله، قبل از شروع مداخله و بعد از اتمام و یک‌ماه بعد از آخرین جلسهٔ هیپنوتراپی تکمیل شدند. تجزیه‌و‌تحلیل یافته‌های تحقیق با استفاده از آزمون آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر در سطح معنا‌داری ۰٫۰۵ صورت گرفت.&nbsp;<br> <strong>یافته‌ها</strong>: نتایج آزمون آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر نشان داد که هشت جلسه آموزش هیپنوتراپی موجب افزایش نمرات ذهن‌آگاهی (۰٫۰۰۱><em>p</em>) و کاهش نمرات استرس ادراک‌شده در گروه آزمایش شده است (۰٫۰۰۱><em>p</em>).&nbsp;<br> <strong>نتیجه‌گیری</strong>: باتوجه به یافته‌های پژوهش می‌توان از هیپنوتراپی برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش امید به‌ آینده در افراد با سابقهٔ شکست عاطفی استفاده کرد.</div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background & Objectives</strong>: A highly painful event that individuals might experience is a romantic relationship collapse. Due to the subtle spirit of women, this group is more prone to suffer mental damages. The damages caused is increased perceived stress and decreased mindfulness in these individuals. Perceived stress is a psychological state or process in which individuals perceive their biopsychological well-being as threatening. Mindfulness defined as a state of understanding and being aware of what is going on at the moment. Mindfulness is a clear awareness of a person about what occurs inside and in interaction with the outside environment in the consecutive moments of perceptions. Given the depth of damage caused by emotional failure, hypnotherapy intervention could be beneficial in this group. Hypnotherapy is a Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) technique that could be effective in treating individuals with a history of emotional failure. Cognitive-behavioral hypnotherapy involves several basic methods, including relaxation, guided imaging, cognitive reconstruction, gradual desensitization, and hypnotic skills training. Due to the emergence of essential problems in women with a history of emotional failure, this study aimed to determine the effects of hypnotherapy on mindfulness and perceived stress in women with a history of emotional failure.<br> <strong>Methods</strong>: This was a quasi-experimental study with a pretest-posttest and a control group design. The statistical population of this study was all 20- to 40-year-old women referring to counseling centers in Amol City, Iran, in 2017; of which, 30 individuals were randomly assigned to the intervention (n=15) and control (n=15) groups. The study participants were selected by convenience sampling method after establishing the signs of emotional failure. Ross&#39;s Emotional Damage questionnaire (1999), Perceived Stress Scale (Kohen et al, 1983), and Mindfulness Scale (Brown & Rian, 2003) were used for data collection. The study subjects were then subjected to hypnotherapy for eight 2-hour weekly sessions. However, the control group received no intervention. The above-mentioned questionnaires were completed in two stages; after the completion of hypnotherapy and one month after the last session of hypnotherapy. Descriptive and inferential statistics were used to analyze the achieved data. Various descriptive statistics, such as frequency table, frequency percentage, mean, and standard deviation were used for descriptive analysis. The Shapiro&ndash;Wilk test was used to examine the normal distribution of data. The repeated-measures Analysis of Variance (ANOVA) was applied to analyze the findings at the significance level of p<0.05.<br> <strong>Result</strong>: The repeated-measures ANOVA data suggested that 8 sessions of hypnotherapy training have increased the mindfulness scores in the experimental group (F=130.00, <em>p</em><0.001). Furthermore, 8 sessions of hypnotherapy training have led to a reduction of the perceived stress scores in the experimental group (F=36.00, <em>p</em><0.001). These results continued during the follow-up stage in the mind-reading (<em>p</em><0.001) and perceived stress (<em>p</em><0.001) variables.<br> <strong>Conclusion</strong>: hypnotherapy improves mindfulness with mental relaxation training, increased awareness, acceptance, and desensitization. Besides, it reduces perceived stress in women with a history of emotional breakdown by training diaphragmatic breathing, or deep breathing and progressive relaxation. Therefore, this treatment is effective in improving mindfulness and reducing perceived stress in women with a history of emotional failure. Moreover, it effectively increases the quality of life in this population.&nbsp;</div> هیپنوتراپی, ذهن‌آگاهی, استرس ادراک‌شده, شکست عاطفی. Hypnotherapy, Mindfulness, Perceived stress, Emotional failure. 80 80 http://jdisabilstud.org/browse.php?a_code=A-10-1423-1&slc_lang=fa&sid=1 Rzie Aminalsadat راضیه امین السادات amini_razie@yahoo.com 100319475328460052338 100319475328460052338 No Department of Psychology, Bandar Abbas Branch, Islamic Azad University گروه روانشناسی،واحد بندرعباس، دانشگاه آزاد اسلامی Fariborz Dortaj فریبرز درتاج dortajf@gmail.com 100319475328460052339 100319475328460052339 Yes Faculty Psychology, Allameh Tabatabai University گروه روانشناسی، ددانشگاه علامه طباطبائی Ali Delavar علی دلاور Alidelavar@yahoo.com 100319475328460052340 100319475328460052340 No Faculty Psychology, Allameh Tabatabai University گروه روانشناسی، ددانشگاه علامه طباطبائی Kobra Haji Alizadeh کبری حاجی علیزاده ph_alizadeh@yahoo.com 100319475328460052341 100319475328460052341 No Department of Psychology, Bandar Abbas Branch, Islamic Azad University گروه روانشناسی،واحد بندرعباس، دانشگاه آزاد اسلامی