Middle Eastern Journal of Disability Studies

fa اثر تمرینات ورزشی ترکیبی و مکمل تریبولوس بر شاخص‌های التهابی کراتین‌فسفوکیناز، لاکتات‌دهیدروژناز و hs-CRP زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن The Effects of Combined Exercise Training and Tribulus terrestris Supplement on the Inflammatory Indices of Creatine Phosphokinase, Lactate Dehydrogenase and hs-CRP in Overweight Postmenopausal Women توانبخشی Rehabilitation مقاله پژوهشی اصیل Original Research Article چکیده زمینه و هدف: تمرینات ورزشی به‌همراه مکمل تریبولوس احتمالاً روشی مؤثر برای کنترل عوارض یائسگی در زنان دارای اضافه‌وزن است. پژوهش حاضر باهدف تعیین اثر یک دوره تمرینات ترکیبی هوازی‌مقاومتی با مکمل تریبولوس بر شاخص‌های التهابی کراتین‌فسفوکیناز (CPK) و لاکتات‌دهیدروژناز (LDH) و hs-CRP زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن انجام شد. روش‌بررسی: این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون و پیگیری بود. نمونهٔ آماری را شصت زن یائسهٔ داوطلب و واجد شرایط شهر رشت در دامنهٔ سنی ۵۵تا۶۵ سال تشکیل دادند. افراد به‌طور تصادفی به چهار گروه تمرین، مکمل، تمرین+مکمل و گواه (هر گروه پانزده نفر) تقسیم شدند. تمرینات به‌مدت ده هفته شامل راه‌رفتن و دویدن روی تردمیل و تمرین مقاومتی با باند الاستیکی بود. مکمل به‌صورت کپسول ۵۰۰ میلی‌گرم، دو بار در روز مصرف شد. متغیرهای پژوهش قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شدند. تحلیل داده‌ها بااستفاده از آزمون تحلیل واریانس یک‌طرفه، آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری تکراری، آزمون‌های تعقیبی بونفرونی و LSD در نرم‌افزار SPSS نسخهٔ ۲۵ در سطح معناداری ۰٫۰۵ صورت گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد، تفاوت معناداری بین چهار گروه در متغیرهای درصد چربی، CPK، LDH و hs-CRP وجود داشت (۰٫۰۰۱>p). نتایج آزمون تعقیبی مشخص کرد، تفاوت معناداری بین گروه‌های تمرین و مکمل در شاخص CPK (۰٫۰۰۱>p) و بین دو گروه مکمل و ترکیبی در شاخص LDH مشاهده شد (۰٫۰۰۵=p)؛ به‌علاوه، متغیر hs-CRP بین سه گروه تجربی با گروه گواه تفاوت معناداری را نشان داد (۰٫۰۰۱>p). نتیجه‌گیری: باتوجه به یافته‌ها می‌توان بیان کرد، تمرینات ورزشی به‌همراه مکمل تریبولوس ممکن است با کاهش کراتین‌فسفوکیناز و لاکتات‌دهیدروژناز و پروتئین واکنش‌پذیر C در زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن موجب کاهش التهابات مرتبط با پیری و اضافه‌وزن شود؛ همچنین می‌تواند به‌عنوان راهبرد در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک و بهبود کیفیت زندگی در زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن در نظر گرفته شود. Abstract Background & Objectives: Increasing age and decreasing estrogen levels in postmenopausal women cause obesity, increased body fat, and decreased skeletal muscle mass due to hormonal changes and body composition. Physical activity as a potential intervention strategy can improve muscle strength and reduce obesity in preventing and overcoming postmenopausal complications. It was shown that low– to moderate–intensity exercise could decrease hs–CRP blood levels and improve postmenopausal women's cardiorespiratory endurance. On the other hand, menopause increases the risk of muscle damage and oxidative stress, which leads to chronic inflammatory diseases, so antioxidant compounds can help prevent and treat inflammatory disorders and reduce creatine–phosphokinase secretion. Exercise with Tribulus supplement may be an effective method to control menopausal complications in overweight women. The present study aimed to determine the effect of a combined aerobic–resistance exercise with Tribulus supplement on creatine–phosphokinase (CPK), lactate–dehydrogenase (LDH), and high–sensitivity C–reactive protein (hs–CRP) in overweight postmenopausal women. Methods: The present quasi–experimental study employed a pretest–posttest and follow–up design with a control group. The statistical sample comprised 60 eligible postmenopausal women aged 50–65 from Rasht City, Iran. After the call, 109 volunteers participated in the study. G–Power software was used to determine the sample size. The statistic used was analysis of covariance with an effect size of 0.40, test power of 0.80, and alpha error of 5%. Finally, the proposed sample size was sixty people randomly assigned to four groups of 15 people. The inclusion criteria were overweight, cessation of menstruation for more than 12 consecutive months, age range between 55 and 65 years, not using hormone therapy in the past year, not smoking in the previous 6 months, and complaining of some menopausal complications. The exclusion criteria were any injury during the research, unwillingness, or absenteeism in training sessions for three consecutive sessions. They were randomly divided into four equal groups: inactive control, moderate intensity training, supplement group, and combined (moderate intensity training with supplement consumption) groups. Groups 2 and 4 performed an exercise training program for 10 weeks. Moderate–intensity training included walking and running on a treadmill, and resistance training was performed with an elastic band, including 9 movements: bench press, squat, biceps curl, seated row, knee bend, sit–up, knee extension, overhead press, and bench press. The supplement was taken as 500 mg capsules in groups 3 and 4 twice a day. Research variables were measured before and after 10 weeks. Data analysis was performed using 1–way ANOVA, repeated measures ANOVA, Bonferroni post hoc test, and LSD post hoc test in SPSS software version 25 at a significance level of 0.05. Results: The results showed a significant difference between the four groups in fat percentage, CPK, LDH, and hs–CRP (p<0.001). The follow–up test results showed a significant difference between the training and supplement groups in the CPK indices (p<0.001) and between the supplement and combination groups in the LDH (p=0.005). In addition, the hs–CRP variable showed a significant difference between the experimental and control groups (p<0.001). Conclusion: The results of the present study showed that 10 weeks of combined exercises with Tribulus supplement decreased LDH, CPK, and hs–CRP in overweight postmenopausal women. So, postmenopausal women who are overweight could utilize combined exercises with Tribulus supplements to improve muscle and inflammatory indicators. تمرینات ورزشی ترکیبی, مکمل تریبولوس, کراتین‌فسفوکیناز, لاکتات‌دهیدروژناز, پروتئین واکنش‌پذیر C Combined exercises, Tribulus supplement, Creatine phosphokinase (CPK), Lactate dehydrogenase (LDH), high–sensitivity C–reactive protein (hs–CRP) 118 118 http://jdisabilstud.org/browse.php?a_code=A-12-3814-1&slc_lang=fa&sid=1 Roya Seighali رویا صیقلی r.seighaly@phd.iaurasht.ac.ir 100319475328460064049 100319475328460064049 No PhD Student in Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Shahram Gholamrezaei شهرام غلامرضائی shahramgholamrezaei@gmail.com 100319475328460064050 100319475328460064050 Yes Assistant Professor in Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Ramin Shabani رامین شعبانی Ramin.Shabani@iau.ac.ir 100319475328460064051 100319475328460064051 No Professor in Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran استاد فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Fahimeh AdibSaber فهیمه ادیب صابر adibsaberf@gmail.com 100319475328460064052 100319475328460064052 No Assistant Professor in Motor Learning, Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran استادیار رفتار حرکتی، گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران