fa اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان نشخوار فکری افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی و وسواسی-جبری روانشناسی Psychology مقاله پژوهشی اصیل Original Research Article <div style="text-align: justify;"><strong>زمینه و هدف</strong>: عوامل مختلفی در بروز و پیشرفت اختلال‌های خُلقی و اضطرابی تأثیر دارند که از عوامل مهم‌تر، نشخوار فکری است. پژوهش حاضر با هدف &nbsp;تعیین اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان نشخوار فکری افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی و وسواسی-جبری انجام گرفت.&nbsp;<br> <strong>روش‌بررسی</strong>: طرح پژوهش نیمه‌آزمایشی و از نوع پیش‌آزمون‌پس‌آزمون با گروه کنترل بود. حجم نمونه را ۸۰ نفر بیمار مبتلا به اختلال افسردگی اساسی و وسواسی-جبری تشکیل دادند که طبق تشخیص روان‌پزشک و برحسب &nbsp;DSM-5 تشخیص داده شده بودند و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش ۴۰ نفر (۲۰ افسرده، ۲۰ وسواسی) و کنترل ۴۰نفر(۲۰ افسرده، ۲۰ وسواسی) قرار گرفتند. برای اجرا، ابتدا از هر دو گروه با استفاده از پرسشنامهٔ نشخوار فکری پیش‌آزمون گرفته شد. سپس، گروه آزمایش طی هشت جلسه با روش شناخت‌درمانی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی، آموزش دیدند. بعد از اتمام جلسات پس‌آزمون در هر دو گروه اجرا و دو ماه بعد آزمون پیگیری انجام شد. جهت تحلیل داده‌ها از تحلیل کوواریانس چندمتغیری (مانکوا) استفاده گردید.<br> <strong>یافته‌ها</strong>: نتایج پژوهش حاکی‌از آن بود که شناخت‌درمانی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی موجب کاهش نشخوار فکری بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی و وسواسی-جبری در مرحلهٔ پس‌آزمون و پیگیری شد (۰٫۰۰۱><em>p</em>).<br> <strong>نتیجه‌گیری</strong>: براساس یافته‌های پژوهش پیش‌بینی می‌شود که شناخت‌درمانی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی در درمان اختلالات روانی و پیشگیری از بروز و پیشرفت این اختلالات مؤثر است.</div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background & Objective</strong>: Major depression and obsessive&ndash;compulsive disorders are one of the chronic and disabling disorders that affect the ability to experience normal mood, often causing impairment in the biological and environmental performance of the individual; effective factors must be known, recognized and controlled for treatment. One of the most influential factors is thinking rumination, which is involved in the onset and recurrence of these disorders. One of the most critical problems that are thinking rumination creates for people is their separation from reality and distance from here and now, which hurts their processing. Helping patients to put aside the past and live in now and here can be very helpful. One of the new therapies used for these disorders is Mindfulness&ndash;Based Cognitive Therapy. Mindfulness&ndash;Based Cognitive Therapy is designed to reduce the relapse of depression. In this therapy, individuals are taught to observe the thoughts and feelings without judgment by merely looking at the mental events that they are going through. In this approach, it is assumed that people learn how not to get stocked in rumination patterns. For the same reason, the purpose of the present research was to investigate the effect of mindfulness&ndash;based cognitive therapy on thinking rumination of people with depression and obsessive&ndash;compulsive disorders.<br> <strong>Methods</strong>: This study employed the two&ndash;group pretest&ndash;posttest quasi&ndash;experimental design. The sample consisted of 80 patients with major depressive and obsessive&ndash;compulsive disorders diagnosed according to the standards of DSM&ndash;5. The participants assigned to into experimental (20 depressive patients, 20 Obsessive&ndash;compulsive patients) and control (20 depressive patients, 20 Obsessive&ndash;compulsive patients) groups. The experimental group received eight sessions of 90&ndash;minute instruction in Mindfulness&ndash;Based Cognitive Therapy. Multivariate Analysis of Covariance (MANCOVA) was used to test the research hypotheses.&nbsp;<br> <strong>Results</strong>: The results of research showed that Mindfulness&ndash;Based Cognitive Therapy reduced thinking rumination in patients suffering from major depression (F= 330.96, <em>p</em><0.001) and obsessive&ndash;compulsive (F= 482.27, <em>p</em><0.001) at post&ndash;test level and (F=362.32, <em>p</em><0.001) in patients suffering major depression and obsessive&ndash;compulsive (F= 573.35, <em>p</em><0.001) at follow&ndash;up level.<br> <strong>Conclusions</strong>: Mindfulness&ndash;Based Cognitive Therapy plays an important role in treating mental disorders and the prevention of the onset and relapse of these disorders.</div> شناخت‌درمانی مبتنی‌بر ذهن‌آگاهی, نشخوار فکری, اختلال افسردگی اساسی, اختلال وسواسی- جبری. Mindfulness–Based Cognitive Therapy, Thinking Rumination, Major Depression Disorder, Obsessive–Compulsive Disorder. 104 104 http://jdisabilstud.org/browse.php?a_code=A-10-775-1&slc_lang=fa&sid=1 Azar Sarraj Khorrami آذر سراج خرمی azarsarraj@yahoo.com 100319475328460030471 100319475328460030471 No Khuzestan Science and Research Branch, Islamic Azad University; Ahvaz Branch, Islamic Azad University پردیس علوم و تحقیقات خوزستان، دانشگاه آزاد اسلامی؛ واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی Reza Pasha رضا پاشا g.rpasha@yahoo.com 100319475328460030472 100319475328460030472 Yes Ahvaz Branch, Islamic Azad University واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی Fariba Hafezi فریبا حافظی febram315@yahoo.com 100319475328460030473 100319475328460030473 No Ahvaz Branch, Islamic Azad University واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی Saeed Bakhtiar Pour سعید بختیارپور Saeedb81@yahoo.com 100319475328460030474 100319475328460030474 No Azad University, Ahvaz, Iran واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی Zahra Eftekhar زهرا افتخار Eftekharzahra@yahoo.com 100319475328460030475 100319475328460030475 No Ahvaz Branch, Islamic Azad University واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی