زمینه و هدف: تغییر روش زندگی همچون افزایش فعالیت بدنی و استفاده از رژیم کم کالری، از اولین مداخلات در زمینه کاهش چربی بدن و مقابله با چاقی و اضافه وزن محسوب میشود. هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی ، همراه مکمل یاری ژل رویال بر برخی شاخصهای التهابی زنان دارای اضافه وزن بود.
روش بررسی: مطالعه حاضر، نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. بدین منظور 30 نفر دختر دانشجوی سالم دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج دارای اضافه وزن به صورت تصادفی در 3 گروه (مکمل+تمرینات هوازی، دارونما+تمرینات هوازی و گواه) تقسیم شدند. در گروه مکمل از ژل رویال(500 میلی گرم) در کپسولهای 100میلی گرمی به صورت خوراکی استفاده گردید. برای انجام تمرینات از آزمون بروس(1973) استفاده گردید. خونگیری آزمودنیها در حالت ناشتا به منظور ارزیابی شاخص نکروز تومور آلفا، پروتئین واکنشی-C و اینترلوکین-6 در دو نوبت پیش و پس آزمون گرفته شد. داده های بدست آمده با استفاده از آزمون آنالیز کو واریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی با استفاده از نرم افزار SPSS 22 در سطح معنیداری 05/0=α تحلیل شد.
یافته ها: نتایج نشان داد، تمرینات هوازی با مکمل دهی ژل رویال موجب کاهش معنیداری در سطوح شاخصهای التهابی از جمله TNF-α (040/0=p)، CRP (030/0=p) و IL-6 (001/0>p)شد، تمرینات هوازی به همراه دارو نما موجب کاهش معنیداری در سطوح CRP شد(030/0=p).همچنین بیشترین تفاوت معنیدار مربوط به گروه مکمل با دارونما (001/0>p)و دارونما با گواه (040/0 =p) بود.
نتیجه گیری: براساس نتایج، هشت هفته تمرینات هوازی با مکملیاری ژل رویال میتواند موجب کاهش سطوح شاخصهای التهابی از جمله شاخص نکروز تومور آلفا، اینترلوکین-6 و پروتئین واکنشی-C باشد.
کلید واژه ها: تمرین هوازی، مکملیاری ژل رویال، شاخصهای التهابی، اضافه وزن
نوع مطالعه:
مقاله پژوهشی اصیل |
موضوع مقاله:
توانبخشی دریافت: 1398/7/14 | پذیرش: 1398/12/23