جلد 15 - شماره سال ۱۴۰۴ ‫جلد (15): 18 | برگشت به فهرست نسخه ها

Bakhshandeh A E, Ghitasi M. Comparing the Effect of Scapula and Neck Stabilization Exercises with Exercises Based on the Janda Approach on the Electrical Activity of Selective Muscles and Craniovertebral Angle in People with Upper Cross Syndrome. MEJDS 2025; 15 (0) :18-18
URL: http://jdisabilstud.org/article-1-3309-fa.html

بخشنده امیر احسان، قیطاسی مهدی. مقایسهٔ اثر تمرینات ثبات‌دهندهٔ کتف و گردن با تمرینات مبتنی‌بر رویکرد جاندا، بر فعالیت الکتریکی عضلات منتخب و راستای پاسچرال در افراد دارای سندرم متقاطع فوقانی. مجله مطالعات ناتوانی. 1404; 15 (0) :18-18

URL: http://jdisabilstud.org/article-1-3309-fa.html

مقایسهٔ اثر تمرینات ثبات‌دهندهٔ کتف و گردن با تمرینات مبتنی‌بر رویکرد جاندا، بر فعالیت الکتریکی عضلات منتخب و راستای پاسچرال در افراد دارای سندرم متقاطع فوقانی

امیر احسان بخشنده¹

، مهدی قیطاسی^*²

1- کارشناس ارشد آسیب‌‌شناسی و حرکات اصلاحی، گروه تندرستی و توان‌بخشی ورزشی، دانشکدهٔ علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
2- دانشیار، گروه تندرستی و توان‌بخشی ورزشی، دانشکدهٔ علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران

چکیده: (438 مشاهده)

چکیده
زمینه و هدف: سندرم متقاطع فوقانی باعث تغییرات گسترده‌ای در قسمت بالایی بدن می‌شود. پژوهش حاضر باهدف مقایسهٔ اثر چهار هفته تمرینات ثبات‌دهندهٔ کتف و گردن با تمرینات مبتنی‌بر رویکرد جاندا، بر فعالیت الکتریکی عضلات منتخب و راستای پاسچرال در افراد دارای سندرم متقاطع فوقانی انجام شد.
روش‌بررسی: این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی بود. جامعهٔ آماری مطالعهٔ حاضر را مردان جوان ۱۸تا۲۵ سال مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی از دانشجوهای دانشگاه شهید بهشتی تهران تشکیل دادند. از این جامعه ۲۴ مرد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی انتخاب شدند و در دو گروه تمرینات مبتنی‌بر رویکرد جاندا و گروه تمرینات ثبات‌دهندۀ کتف و گردن (هر گروه دوازده نفر) قرار گرفتند. زاویهٔ سربه‌جلو و شانه‌به‌جلو با روش فتوگرافی ارزیابی شد و تعیین میزان کایفوز با خط‌کش منعطف صورت گرفت. همچنین در این مطالعه از الکترومایوگرافی به‌منظور تعیین فعالیت عضلات ذوزنقه و دندانه‌ای قدامی و جناغی چنبری پستانی استفاده شد. برای بررسی تفاوت‌های بین‌گروهی در متغیرهای پژوهش، آزمون آنالیز کوواریانس تک‌متغیره در نرم‌افزار SPSS نسخهٔ ۲۶ به‌کار رفت. به‌منظور تبدیل داده‌های خام EMG از نرم‌افزار متلب استفاده شد. سطح معناداری در پژوهش حاضر ۰٫۰۵ بود.
یافته‌ها: نتایج نشان داد، بعد از حذف اثر پیش‌آزمون، تمرینات ثبات‌دهندهٔ کتف و گردن برای متغیرهای تراپز فوقانی (۰٫۰۲۰=p)، تراپز تحتانی (۰٫۰۰۱>p)، سربه‌جلو (۰٫۰۰۲=p)، شانه‌به‌جلو (۰٫۰۲۷=p) و کایفوز (۰٫۰۰۱>p) درمقایسه با تمرینات جاندا به‌طور معناداری بهتر عمل کرد؛ اما در متغیرهای تراپز میانی (۰٫۰۶۵=p) و دندانه‌ای قدامی (۰٫۲۵۷=p) و جناغی چنبری پستانی (۰٫۱۲۶=p) تفاوت معناداری بین دو گروه تمرینی وجود نداشت.
نتیجه‌گیری: باتوجه‌به نتایج پژوهش حاضر، تمرینات مبتنی‌بر رویکرد جاندا و تمرینات ثبات‌دهندهٔ کتف و گردن بر بهبود فعالیت عضلات منتخب و کاهش ناهنجاری سندرم اندام فوقانی تأثیرگذار است. علاوه‌براین، نتایج مطلوب‌تری به‌دنبال انجام تمرینات ثبات‌دهندهٔ کتف و گردن درمقایسه با تمرینات با رویکرد جاندا به‌دست آمد.

واژه‌های کلیدی: سندرم متقاطع فوقانی، فعالیت عضلانی، عضلهٔ دندانه‌ای قدامی، عضلهٔ چناغی چنبری پستانی

متن کامل [PDF 573 kb] (22 دریافت)

نوع مطالعه: مقاله پژوهشی اصیل | موضوع مقاله: توانبخشی

فهرست منابع

1. Bassey Etuknwa A, Humpheries S. A systematic review on the effectiveness of ergonomic training intervention in reducing the risk of musculoskeletal disorder. J Nurs Health Stud. 2018;3(2):1–10. [DOI]

2. Dhage P, Anap D. Prevalence of an "upper crossed syndrome in physiotherapy college students"–a cross-sectional study. VIMS Health Science Journal. 2019;6(1):10–3.

3. Sanjana S. Zad, Pragati Patil. Effectiveness of Janda's approach in upper cross syndrome in medical students. Annals of the Romanian Society for Cell Biology. 2021;25(6):17385–99.

4. Nitayarak H, Charntaraviroj P. Effects of scapular stabilization exercises on posture and muscle imbalances in women with upper crossed syndrome: A randomized controlled trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2021;34(6):1031–40. [DOI]

5. Janda V. Muscles and cervicogenic pain syndromes. In: Grant R. edior. Physical therapy of the cervical and thoracic spine. New York: Churchill Livingstone; 1988, pp. 153-66.

6. Harman K, Hubley-Kozey CL, Butler H. Effectiveness of an exercise program to improve forward head posture in normal adults: a randomized, controlled 10-week trial. J Man Manip Ther. 2005;13(3):163–76. [DOI]

7. Maarouf A, Norasteh AA, Daneshmandi H, Ebrahimi-Atri A. Effect of a corrective exercise program based on scapular stability on upper cross syndrome in wheelchair basketball athletes. Iran J War Public Health. 2020;12(1):19–27. [Persian] [DOI]

8. Cricchio M, Frazer C. Scapulothoracic and scapulohumeral exercises: a narrative review of electromyographic studies. J Hand Ther. 2011;24(4):322–34. [DOI]

9. Ludewig PM, Cook TM. Alterations in shoulder kinematics and associated muscle activity in people with symptoms of shoulder impingement. Phys Ther. 2000;80(3):276–91.

10. Paine R, Voight ML. The role of the scapula. Int J Sports Phys Ther. 2013;8(5):617–29.

11. Jesus-Moraleida FRD, Pereira LSM, Vasconcelos CDM, Ferreira PH. Multidimensional features of pain in patients with chronic neck pain. Fisioter Mov. 2017;30(3):569–77. [DOI]

12. Harrison DE, Harrison DD, Betz JJ, Janik TJ, Holland B, Colloca CJ, et al. Increasing the cervical lordosis with chiropractic biophysics seated combined extension-compression and transverse load cervical traction with cervical manipulation: nonrandomized clinical control trial. J Manipulative Physiol Ther. 2003;26(3):139–51. [DOI]

13. Juul-Kristensen B, Kadefors R, Hansen K, Byström P, Sandsjö L, Sjøgaard G. Clinical signs and physical function in neck and upper extremities among elderly female computer users: the NEW study. Eur J Appl Physiol. 2006;96(2):136–45. [DOI]

14. Johnson G, Bogduk N, Nowitzke A, House D. Anatomy and actions of the trapezius muscle. Clin Biomech (Bristol). 1994;9(1):44–50. [DOI]

15. Bae W, Lee K, Kim Y. Comparison between McKenzie stretch exercise and scapula stability exercise on neck muscle activation in the forward head posture. Journal of The Korean Society of Integrative Medicine. 2016;4(1):13–20. [DOI]

16. Buttagat V, Taepa N, Suwannived N, Rattanachan N. Effects of scapular stabilization exercise on pain related parameters in patients with scapulocostal syndrome: a randomized controlled trial. J Bodyw Mov Ther. 2016;20(1):115–22. [DOI]

17. Hides JA, Jull GA, Richardson CA. Long-term effects of specific stabilizing exercises for first-episode low back pain. Spine (Phila Pa 1976). 2001;26(11):e243–8. [DOI]

18. Saal JA. The new back school prescription: stabilization training. Part II. Occup Med. 1992;7(1):33–42.

19. Caneiro JP, O'Sullivan P, Burnett A, Barach A, O'Neil D, Tveit O, et al. The influence of different sitting postures on head/neck posture and muscle activity. Man Ther. 2010;15(1):54–60. [DOI]

20. Ha S min, Kwon O yun, Yi C hwi, Jeon H seon, Lee W hwee. Effects of passive correction of scapular position on pain, proprioception, and range of motion in neck-pain patients with bilateral scapular downward-rotation syndrome. Man Ther. 2011;16(6):585–9. [DOI]

21. Yoon H-K, Lee H-G. Effect of push up plus on sling and stable surface on muscle activity and lung function in adults with forward head posture. Journal of the Korea Academia-Industrial Cooperation Society. 2017;18(4):624–31. [DOI]

22. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. An electromyographic analysis of the deep cervical flexor muscles in performance of craniocervical flexion. Phys Ther. 2003;83(10):899–906.

23. McLean L. The effect of postural correction on muscle activation amplitudes recorded from the cervicobrachial region. J Electromyogr Kinesiol. 2005;15(6):527–35. [DOI]

24. Grimes K, Frank C. Considerations in working with the older adult with spine deformity. Geri Notes: Academy of Geriatric Physical Therapy; 2017;24(5):28.

25. Shin H, Kim K, Jung N. Effects of dynamic exercise program using thera-band on craniovertebral angle in adults with forward head posture. Journal of International Academy of Physical Therapy Research. 2020;11(1):1960–8. [DOI]

26. Javdaneh N, Letafatkar A, Kamrani Faraz N. Comparison of stability training with and without positional release technique on the pain, neck range of motion in men with chronic neck pain. Millitary Caring Sciences. 2019;6(1):49–60. [Persian] [Article]

27. Moezy A, Sepehrifar S, Solaymani Dodaran M. The effects of scapular stabilization based exercise therapy on pain, posture, flexibility and shoulder mobility in patients with shoulder impingement syndrome: a controlled randomized clinical trial. Med J Islam Repub Iran. 2014;28:87.

28. Sakinepoor A, Hadadnezhad M, Shojaedin SS, Letafatkar A, Khaleghi Tazji M. Effect of corrective exercises on posture, upper extremity muscle activity, and shoulder kinematics in male handball players with upper cross syndrome. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine. 2024;12(6):1080–97. [Persian] [Article]

29. Nitayarak H, Charntaraviroj P. Effects of scapular stabilization exercises on posture and muscle imbalances in women with upper crossed syndrome: A randomized controlled trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2021;34(6):1031–40. [DOI]

30. Lee J hyeok, Jeon H seon, Kim J hyun, Park J hee, Yoon H bin. Immediate effects of the downhill treadmill walking exercise on thoracic angle and thoracic extensor muscle activity in subjects with thoracic kyphosis. Physical Therapy Korea. 2019;26(2):1–7. [DOI]

31. Neumann DA. Kinesiology of the musculoskeletal system: foundations for rehabilitation. Second edition. 2009.

32. Hart ES, Merlin G, Harisiades J, Grottkau BE. Scheuermann's thoracic kyphosis in the adolescent patient. Orthop Nurs. 2010;29(6):365–71. [DOI]

33. Bautmans I, Van Arken J, Van Mackelenberg M, Mets T. Rehabilitation using manual mobilization for thoracic kyphosis in elderly postmenopausal patients with osteoporosis. J Rehabil Med. 2010;42(2):129–35. [DOI]

34. Javazi F, Sedaghati P, Daneshmandi H. The effect of selected corrective exercises with physioball on the posture of female computer users with upper crossed syndrome. J Sport Biomech. 2019;5(2):112–23. [Persian] [DOI]

35. Cheshomi S, Alizadeh MH, Barati AH, Akochakian M. The effect of six weeks corrective exercise on upper-crossed syndrome of overhead athletes. Journal of Applied Exercise Physiology. 2018;14(27):153–66. [Persian] [Article]

36. Abdolahzadeh M, Daneshmandi H. The effect of an 8-week NASM corrective exercise program on upper crossed syndrome. J Sport Biomech. 2020 ;5(3):156–67. [Persian] [DOI]

37. Williams D. Assessment and treatment of muscle imbalance: The Janda approach. J Orthop Sports Phys Ther. 2011;41(10):799-800.

38. Rostamizalani F, Ahanjan S, Rowshani S, BagherianDehkordi S, Fallah A. Comparison of the effects of three corrective exercise methods on the quality of life and forward head of men with upper cross syndrome. Journal of Paramedical Sciences & Rehabilitation. 2019;8(1):26–36. [Persian] [Article]

39. Toffoli L, Scerif G, Snowling MJ, Norcia AM, Manning C. Global motion evoked potentials in autistic and dyslexic children: a cross-syndrome approach. Cortex. 2021;143:109–26. [DOI]

40. Clark M, Lucett S, National Academy of Sports Medicine. NASM essentials of corrective exercise training. Lippincott Williams & Wilkins; 2010.

41. Weon JH, Oh JS, Cynn HS, Kim YW, Kwon OY, Yi CH. Influence of forward head posture on scapular upward rotators during isometric shoulder flexion. J Bodyw Mov Ther. 2010;14(4):367–74. [DOI]

42. Kendall F, McCreary E, Provance P, Rodgers M, Romani W. Muscles: Testing and function, with posture and pain: includes a bonus primal anatomy. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2005.

ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
	این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.