جلد 12 - شماره سال ۱۴۰۱                   ‫جلد (12): 2 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Sabzi A H, Gholami A, Naeimikia M, Rouzbahani M. The Effect of Underwater Treadmill Training on Static Balance, Dynamic Balance, and Cognitive Ability of Sedentary Elderly Women. MEJDS. 2022; 12 :2-2
URL: http://jdisabilstud.org/article-1-2410-fa.html
سبزی امیرحمزه، غلامی امین، نعیمی کیا ملیحه، روزبهانی محبوبه. اثر تمرین با تردمیل آبی بر تعادل ایستا، تعادل پویا و توانایی شناختی زنان سالمند غیرفعال. مجله مطالعات ناتوانی. 1401; 12 () :2-2

URL: http://jdisabilstud.org/article-1-2410-fa.html


1- گروه تربیت‌بدنی، دانشگاه پیام‌نور، تهران
2- پژوهشگاه علوم ورزشی، تهران
3- دانشگاه پیام‌نور استان تهران، واحد بهارستان
چکیده:   (323 مشاهده)

زمینه و هدف: فعالیت بدنی ازجمله روش‌هایی است که برای پیشگیری، به تأخیر انداختن یا درمان مشکلات ناشی‌از فرآیند پیری به‌کار می‌رود. هدف تحقیق حاضر، تعیین تأثیر تمرین با تردمیل آبی بر تعادل ایستا، تعادل پویا و توانایی شناختی زنان سالمند غیرفعال بود.
روش‌بررسی: روش این پژوهش، نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون همراه با گروه گواه بود. از بین سالمندان زن مراجعه‌کننده به باشگاه ورزشی هیژیا در اراک، سی زن سالمند بیشتر از شصت سال به‌صورت تصادفی ساده به گروه تجربی و گروه گواه (هر گروه پانزده نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی دویدن روی تردمیل آبی را به‌مدت هشت هفته، هر هفته به‌مدت سه جلسه (در کل ۲۴ جلسه) و هر جلسه به‌مدت سی دقیقه با تردمیل آبی انجام داد. شدت تمرین ده دقیقه با ۴۰تا۴۵درصد و بیست دقیقه با ۵۵تا۶۵درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره تعیین شد. تغییرات در تعادل ایستا، تعادل پویا و توانایی شناختی قبل و بعد از دورهٔ تمرین، به‌ترتیب به‌وسیلهٔ آزمون‌ اصلاح‌شدۀ لک‌لک (استورک، ۱۹۷۶)، آزمون عملکرد تعادل پویا (TUG) (ماتهیسا، ۱۹۸۵) و آزمون کوتاه بررسی وضعیت ذهنی (فولستاین و همکاران، ۱۹۷۵) اندازه‌گیری شد. تحلیل داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس در نرم‌افزار آماری SPSS نسخهٔ ۲۲ در سطح معناداری ۰٫۰۵ صورت گرفت.
یافته‌ها: نتایج نشان داد، پس از مداخلهٔ تمرین با تردمیل آبی، تفاوت معناداری در میانگین نمرات تعادل ایستا، تعادل پویا و توانایی شناختی در گروه تجربی با گواه یافت شد (۰٫۰۰۱>p). مجذور اتا نشان داد، ۶۲درصد از افزایش تعادل ایستا، ۷۱درصد از افزایش تعادل پویا و ۷۰درصد از افزایش توانایی‌ شناختی در سالمندان زن غیرفعال ناشی‌از تأثیر تمرین با تردمیل آبی بوده است.
نتیجه‌گیری: براساس نتایج نتیجه گرفته می‌شود که مداخلات تمرینی با تردمیل آبی به‌مدت هشت هفته، بر بهبود تعادل ایستا، تعادل پویا و توانایی شناختی زنان سالمند غیرفعال مؤثر است.

متن کامل [PDF 565 kb]   (35 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشی اصیل | موضوع مقاله: توانبخشی

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله مطالعات ناتوانی (علمی- پژوهشی) می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2022 CC BY-NC 4.0 | Middle Eastern Journal of Disability Studies

Designed & Developed by : Yektaweb