مجله مطالعات ناتوانی (علمی- پژوهشی)

چکیده
زمینه و هدف: تمرینات ورزشی به‌همراه مکمل تریبولوس احتمالاً روشی مؤثر برای کنترل عوارض یائسگی در زنان دارای اضافه‌وزن است. پژوهش حاضر باهدف تعیین اثر یک دوره تمرینات ترکیبی هوازی‌مقاومتی با مکمل تریبولوس بر شاخص‌های التهابی کراتین‌فسفوکیناز (CPK) و لاکتات‌دهیدروژناز (LDH) و hs-CRP زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن انجام شد.
روش‌بررسی: این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون و پیگیری بود. نمونهٔ آماری را شصت زن یائسهٔ داوطلب و واجد شرایط شهر رشت در دامنهٔ سنی ۵۵تا۶۵ سال تشکیل دادند. افراد به‌طور تصادفی به چهار گروه تمرین، مکمل، تمرین+مکمل و گواه (هر گروه پانزده نفر) تقسیم شدند. تمرینات به‌مدت ده هفته شامل راه‌رفتن و دویدن روی تردمیل و تمرین مقاومتی با باند الاستیکی بود. مکمل به‌صورت کپسول ۵۰۰ میلی‌گرم، دو بار در روز مصرف شد. متغیرهای پژوهش قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شدند. تحلیل داده‌ها بااستفاده از آزمون تحلیل واریانس یک‌طرفه، آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری تکراری، آزمون‌های تعقیبی بونفرونی و LSD در نرم‌افزار SPSS نسخهٔ ۲۵ در سطح معناداری ۰٫۰۵ صورت گرفت.
یافته‌ها: نتایج نشان داد، تفاوت معناداری بین چهار گروه در متغیرهای درصد چربی، CPK، LDH و hs-CRP وجود داشت (۰٫۰۰۱>p). نتایج آزمون تعقیبی مشخص کرد، تفاوت معناداری بین گروه‌های تمرین و مکمل در شاخص CPK (۰٫۰۰۱>p) و بین دو گروه مکمل و ترکیبی در شاخص LDH مشاهده شد (۰٫۰۰۵=p)؛ به‌علاوه، متغیر hs-CRP بین سه گروه تجربی با گروه گواه تفاوت معناداری را نشان داد (۰٫۰۰۱>p).
نتیجه‌گیری: باتوجه به یافته‌ها می‌توان بیان کرد، تمرینات ورزشی به‌همراه مکمل تریبولوس ممکن است با کاهش کراتین‌فسفوکیناز و لاکتات‌دهیدروژناز و پروتئین واکنش‌پذیر C در زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن موجب کاهش التهابات مرتبط با پیری و اضافه‌وزن شود؛ همچنین می‌تواند به‌عنوان راهبرد در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک و بهبود کیفیت زندگی در زنان یائسهٔ دارای اضافه‌وزن در نظر گرفته شود.